Dance Fitness

DANCE FITNESS ist eine Kombination aus Fitnessübung und Tanzelementen von verschiedensten Tanzstilen. Z.B. Hip Hop, Jazz Dance oder Modern Dance.

• Aufwärmen mit Aerobic und Konditionstraining
• tanzen einer Choreographie
• Fit bleiben und dabei Spaß haben

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.